お題「#この1年の変化」 ⭐️この１年の間に起きた変化⭐️ 仕事がテレワークになった‍✨ ・通勤時間が無くなって、朝ギリギリまで寝られるようになった →→→睡眠時間が増えた／一日の運動量が減った ・昼食が、不健康なコンビニ弁当から自炊になった →→→揚げ物・…

私が２０１２年頃から今（２０２１年）でも続けてるお気に入りのエクササイズ‍♀️‍♀️‍♀️ トレーシーアンダーソンのトレーニングメソッド たぶんこのDVDを世界で一番再生しているのは私じゃないかと思う 再生しすぎて真ん中の輪が割れてきちゃった 再生できな…

表参道の期間限定フェンディカフェに行ってみました(*^▽^*) ウワサでは行列で2時間くらい並ぶと聞いたので、 この時期に寒空の中2時間も並びたくない 今回は諦めようかと思ったけど、 ディナーのコースなら予約が可能とのこと 予約しちゃった cafe.anniversa…

実は最近、 筋トレに目覚めて エクササイズを頑張っているのですが‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️ 筋肉がついてくると鏡の前でムダにポーズをとりたくなるって聞くけど✨ あれね、 本当だよ 私も引き締まっていく腹筋を見て鏡の前でムダにポーズとってます✨笑 そして、 腹筋…

Tinderで出会ったドイツ人カメラマンさん 彼のプロフィール欄に、 「１か月間撮影で東京に滞在するので、 その間一緒にお出かけしてくれる英語かドイツ語が話せる日本人のお友達を募集！！」とあったので、 私も海外で暮らしている時、 現地で知り合ったお友…

ここ最近、 浅草ビューホテルに行く機会が何度かあって、 お店の前を通る度に気になってたイタリア料理のお店 イタリアン居酒屋Tinoさん EPARKというアプリで予約するとGo to Eatの対象になるというのを発見し、 予約して行ってみました⭐️ gourmet.epark.jp …